Jez abys žila, nežij abys jedla!

Renée, Victoria, Atkinson a žokejové

16. března 2008 v 16:47 | Chelsea |  Diety
Americká herečka Renée Zelwegerová pro roli světoznámé bacule Brigit Jonesové musí neustále přibírat, ovšem daleko horší je pak nabytá kila zhubnout. Renée pro opětovné získání štíhlé figury volí vždycky Atkinsonovu dietu. Stejně tak ji celoživotně drží další celebrita, průsvitná Victoria Beckhamová. Právě na tuhle metodu hubnutí se podíváme ve třetím díle seriálu.
 

Heidy Klum

16. března 2008 v 14:57 | Chelsea |  Thinspiration

15-ti denní dieta

15. března 2008 v 11:00 | Chelsea |  Diety

15-ti denní dieta

  • Vše dělat pouze na olivovém oleji
  • Rýže - malá hrstka
  • Těstoviny - malá hrstka
  • Maso - max 10 dkg
  • Chléb - FIT - vakuově balený ….
NESOLIT!!!!!!
K dochucení jídla používat bujóny
Každé ráno, vypít šťávu s půlky citronu.
 


4 Minute Abs with Rochelle

13. března 2008 v 14:21 | Chelsea |  Cvičení
Dávám to sem, aby jste věděli, co každý ráno - alespoň se o to snažím - cvičím.

13.3.

13. března 2008 v 14:18 | Chelsea |  Jídelníček
Snídaně: 100g ovoce - jablko
Svačina: 100g zeleniny - rajče + okurka
Oběd: 100g salámu
Svačina: 250ml mléka - kefírového
Večeře: 100g vařeného masa
Cvičení: ABS + kliky

Dieta Štefana Margity

13. března 2008 v 13:33 | Chelsea |  Diety
Složení jídelníčku:
1.den
Ráno - černá káva
Poledne - 2 vařená vejce a vařený špenát
Večer - grilovaný steak, hlávkový salát a ovoce
2.den
Ráno - 1 rohlík a černá káva
Poledne - grilovaný steak, hlávkový salát a ovoce
Večer - šunka

Avril Lavigne

12. března 2008 v 14:53 | Chelsea |  Thinspiration
Avril Lavigne


Další články